China Großhandel Hochwertiger wettbewerbsfähiger Preis Roter frischer Apfel

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Der Nährwert von Äpfeln

1, Apfel ist eine Art kalorienarmes Lebensmittel, alle 100 Gramm produzieren 60 kcal Wärmemenge. Apfel Nährstoffe in dem löslichen, leicht vom menschlichen Körper aufgenommen werden, so genanntes "lebendes Wasser". Es hilft, Schwefel aufzulösen und machen Sie die Haut glatt und zart.

2, Apfel hat "Weisheitsfrucht", "Gedächtnisfrucht" lobenswerter Name. Es ist seit langem bekannt, dass das Essen von mehr Äpfeln das Gedächtnis und die Intelligenz verbessert. Äpfel sind reich an Zucker, Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen, die für das Gehirn wichtig sind.

3. Äpfel sind reich an Zink. Forschungen zufolge ist Zink Bestandteil vieler wichtiger Enzyme im menschlichen Körper und ein Schlüsselelement zur Förderung von Wachstum und Entwicklung.

4. Das Aroma von Äpfeln ist ein Gegenmittel gegen Depressionen und Depressionen. Experten haben nach vielen Tests festgestellt, dass das Apfelaroma unter vielen Düften die größten psychologischen Auswirkungen auf Menschen hat und einen offensichtlichen Effekt auf die Beseitigung psychischer Depressionen hat. Klinisch Die Anwendung bewies, dass sich die Stimmung von Patienten mit psychischer Depression nach dem Riechen des Apfelaromas stark verbesserte, der Geist entspannt und glücklich war und die depressive Stimmung beseitigt wurde.

5. Die Apfelsäure in Äpfeln hat einen aufhellenden Effekt. Viele Menschen machen sich Sorgen über das Risiko von Karies aufgrund des Säuregehalts von Äpfeln. Mit Käse servierte Äpfel begrenzen den Säuregehalt, und das Essen von Äpfeln kann auch dazu beitragen, Ihre Zähne effektiv zu reinigen.

Das Vitamin C in Äpfeln schützt kardiovaskuläre Patienten mit Herzerkrankungen mit einem gesunden Element.

Menschen, die mehr Äpfel aßen, erkälteten sich mit weit geringerer Wahrscheinlichkeit als Menschen, die keine oder weniger Äpfel aßen. Infolgedessen haben einige Wissenschaftler und Ärzte Äpfel als „omnidirektionale gesunde Früchte“ oder „Allgemeinmediziner“ bezeichnet. Jetzt die Luftverschmutzung ist ernster, mehr Äpfel zu essen kann das Atmungssystem und die Lungenfunktion verbessern, die Lunge vor Staub und Ruß in der Luft schützen.


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